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“나도 상담을 받아보고 싶은데, 혹시 나 같은 사람도 받을 수 있을까?” “신청 방법이 어렵지는 않을까?” 마음건강 바우처에 대해 관심은 있지만, 내가 해당이 되는지, 어디서 어떻게 신청하는지 막막하셨던 분들을 위해 이 글을 준비했습니다.
정신과 진료는 아직 망설여지고, 비용이 부담되어 상담을 미뤄왔던 분이라면 정부가 지원하는 '마음건강 바우처'를 통해 지금 당장 무료 심리상담부터 시작하실 수 있습니다.
이 글에서는 마음건강 바우처의 상세한 자격 기준부터 실제 신청하는 절차까지, 모두 차근차근 안내해드립니다. 지금 여러분의 마음부터 지켜보세요.
마음건강 바우처란 무엇인가요?
마음건강 바우처는 보건복지부가 전 국민의 정신건강 증진을 위해 지원하는 심리상담 비용 지원 프로그램입니다. 전문 심리상담사와의 상담을 3회까지 무료로 받을 수 있도록 바우처 형태로 제공되며, 이용자의 정신건강 상태에 따라 병의원 연계 서비스도 안내받을 수 있습니다.
신청 자격 기준
2025년 현재 전국 확대가 진행 중이며, 초기에는 정신건강 고위험군을 중심으로 운영되고 있습니다. 하지만 점차 전 국민 누구나 신청 가능한 방향으로 확대되고 있습니다.
- 최근 1개월 이상 지속된 불안, 우울, 수면장애 증상 경험자
- 직장 내 스트레스, 번아웃 등 정서적 고충을 겪는 근로자
- 자살 고위험군 또는 정서·행동문제가 의심되는 청년
- 지역 정신건강복지센터에서 상담 권유받은 대상자
또한 다음과 같은 경우도 이용 대상에 포함될 수 있습니다.
- 복지기관, 학교, 의료기관 등에서 상담이 필요하다고 판단된 경우
- 가족 내 갈등, 이별, 재난 트라우마 등으로 일시적 위기 상태에 놓인 경우
이용 가능한 상담 서비스 종류
마음건강 바우처를 통해 이용할 수 있는 서비스는 아래와 같습니다.
| 구분 | 내용 |
| 상담 횟수 | 기본 3회 무료 (일부 지자체는 최대 8회) |
| 상담 유형 | 1:1 대면상담, 초기 심리검사 포함 |
| 상담 내용 | 우울, 불안, 관계 문제, 트라우마 등 |
| 상담 기관 | 지역 정신건강복지센터 연계 상담소 |
| 연계 서비스 | 필요시 정신과 병원 진료 및 지속 지원 안내 |
신청 방법과 절차
신청은 지역 정신건강복지센터를 통해 가능하며, 일부 지자체는 온라인 신청도 병행합니다.
- 방문 신청 : 거주지 관할 정신건강복지센터에 직접 방문
- 전화 상담 : ☎1577-0199 (가까운 센터로 자동 연결)
- 온라인 : 복지로 누리집 ‘마음건강 지원사업’ 검색 후 신청
신청 후에는 아래와 같은 절차로 상담이 진행됩니다.
- 초기 심리 상태 확인 (간단한 체크리스트)
- 상담사 배정 및 상담 일정 조율
- 1:1 대면 상담 진행 (최대 3회)
- 상담 이후 필요한 경우 연계 서비스 안내
신청 전 확인해야 할 사항
서비스 신청 전 아래 사항을 꼭 확인해 주세요.
- 각 지자체별로 지원 내용과 신청 방식이 다를 수 있음
- 상담기관은 사전에 연계된 지정 상담소에서만 가능
- 중복 지원은 불가하며, 1인 1회 기준 원칙
- 학생, 청년, 직장인 모두 신청 가능 (단, 대상 여부는 상담기관 판단)
자주 묻는 질문
Q. 현재 병원 진료 중이어도 신청 가능한가요?
A. 중복은 불가하지만, 병원 진료 중단 후 신청은 가능합니다. 상담기관에서 상담 적합 여부를 판단합니다.
Q. 꼭 3회 다 이용해야 하나요?
A. 아닙니다. 1회만 이용해도 괜찮으며, 본인의 상황에 따라 유동적으로 이용 가능합니다.
Q. 상담사가 마음에 들지 않으면 변경할 수 있나요?
A. 일부 센터에서는 상담사 변경이 가능하며, 상담 시작 전 요청이 가장 원활합니다.
Q. 신청 대상이 아니면 거절될 수도 있나요?
A. 상담 적합성 판단 후 바우처 발급이 거절될 수 있으므로, 사전에 전화 상담으로 확인하시는 것이 좋습니다.
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마음건강 관련 제도는 아래 글들을 통해 연계해보세요.
공식자료 참고
이 글은 보건복지부, 한국심리학회, 정신건강복지센터의 공식 안내문을 바탕으로 작성되었습니다. 지역 및 운영기관에 따라 일부 내용이 달라질 수 있으므로 아래 링크에서 반드시 최신 정보를 확인하세요.