가끔은 별일이 없어도 무기력한 날이 있습니다. 직장에서는 하루 종일 사람들과 부딪히고, 집에 돌아오면 스스로를 다독일 힘도 남아 있지 않죠. 청년이라는 이유로, 직장인이라는 이유로, ‘참아야 한다’고 배워온 우리는 이제 그만 멈춰도 괜찮습니다. 정신건강은 더 이상 특별한 사람이 관리받는 것이 아닙니다. 지금은 누구나, 어느 시기든, 내 마음이 조금 힘들다면 도움을 받을 수 있어야 하는 시대입니다. 이 글에서는 청년과 직장인을 위한 심리상담 서비스, 정신건강 진단, 바우처 지원 등 실제로 신청 가능한 국가·공공기관의 정신건강 서비스를 정리해드립니다. 정신건강 상담이 필요한 순간 다음 중 하나라도 해당된다면 지금 바로 상담이 필요한 신호일 수 있습니다. 아무 이유 없이 눈물이 날 때가 많아졌다밤에 잠들기 어..

요즘 들어 자꾸만 잠이 오지 않거나, 이유 없이 불안하고 우울한 감정이 드시나요? 누구에게 말하기도 어렵고, 병원에 가자니 괜히 겁이 나거나 비용이 부담되진 않으셨나요? 이제는 그런 걱정 없이, 국가가 직접 여러분의 마음을 살펴주는 제도가 시행됩니다. 바로 전 국민 마음건강 바우처 지원사업입니다. 심리상담이 더 이상 일부 사람들만의 특권이 아닌, 모든 국민이 일상 속에서 누릴 수 있는 서비스가 되도록 2025년부터 새롭게 운영됩니다. 이 글에서는 마음건강 바우처의 지원 내용, 신청 자격, 서비스 이용 절차, 자주 묻는 질문까지 모두 정리해 드립니다. 단순한 정책 설명이 아니라, 내가 정말 이 제도를 이용할 수 있을까? 하는 현실적인 고민을 함께 나누며 안내해 드릴게요. 마음건강 바우처란? 마음건강 바우처..

맞벌이 부모와 한부모 가정의 육아휴직 조건 차이 비교육아휴직급여, 육아기 근로시간 단축, 대체인력 지원제도 등 청년부모를 위한 다양한 정책은 가족 형태에 따라 신청 자격과 우선순위가 달라집니다. 특히 맞벌이 부모와 한부모 가정은 근로 형태, 소득 산정 방식, 지원 우선도에서 뚜렷한 차이를 보이기 때문에 이를 명확히 이해하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 대표적인 청년부모 관련 제도에서 맞벌이 부모와 한부모 가정이 어떻게 다르게 적용되는지를 정리해드립니다. 육아휴직급여 조건 비교 육아휴직급여는 고용보험 가입 근로자가 만 8세 이하(또는 초등학교 2학년 이하)의 자녀를 양육하기 위해 육아휴직을 사용하는 경우 지급되는 급여입니다. 기본적인 자격은 동일하나, 다음과 같은 차이가 있습니다. 구분맞벌이 부모한부모 ..

보호종료 이후 홀로 자립을 준비하는 과정에서, 많은 자립준비청년들이 공통적으로 겪는 궁금증과 실수가 있습니다. 신청 시기를 놓쳐 지원을 못 받거나, 서류를 잘못 제출해 심사에서 탈락하는 경우도 적지 않죠. 이 글에서는 실제로 자주 묻는 질문과, 자립 과정에서 흔히 발생하는 실수 사례를 중심으로 정리해 드립니다. 미리 알고 준비하면 충분히 피할 수 있는 실수들이므로, 이 글을 참고해 자립 지원을 차질 없이 받을 수 있길 바랍니다. 자립준비청년이 자주 묻는 질문 Q. 자립수당과 디딤씨앗통장은 동시에 받을 수 있나요?A. 네, 가능합니다. 자립수당은 보호종료 이후 현금성 지원이고, 디딤씨앗통장은 보호 중 적립되는 장기 자산형성제도입니다. Q. 보호종료 후에도 디딤씨앗통장에 적립할 수 있나요?A. 보호종료 이..

자립준비청년에게 가장 중요한 요소 중 하나는 '안정적인 거주 공간'과 '지속 가능한 일자리'입니다. 보호종료 후 갑작스레 독립하게 되는 상황에서, 정부는 주거와 취업을 동시에 지원하는 다양한 제도를 운영하고 있으며, 이를 잘 활용하면 초기 자립 부담을 크게 줄일 수 있습니다. 이 글에서는 자립준비청년이 받을 수 있는 주거·취업 관련 지원제도를 상세히 안내드립니다. 자립준비청년 주거 지원제도 보호종료 이후 거주할 곳이 없는 청년을 위해 정부는 임대주택, 자립생활관, 보증금 지원 등의 제도를 운영하고 있습니다. 전세임대주택 : LH(한국토지주택공사) 전세주택을 대신 계약해 제공, 보증금 전액 지원자립생활관 : 일정 기간 동안 숙식과 생활 훈련을 병행할 수 있는 공간주거지원통합서비스 : 사례관리 포함 주거안정..

자립준비청년이 가장 먼저 신청해야 할 대표적인 복지제도가 바로 '자립수당'과 '디딤씨앗통장'입니다. 두 제도 모두 보호종료 이후 경제적 자립을 지원하는 정책이지만, 지원 방식과 신청 시기, 대상 조건이 다르기 때문에 반드시 구분해서 살펴볼 필요가 있습니다. 이 글에서는 자립준비청년이 받을 수 있는 자립수당과 디딤씨앗통장의 지원 내용, 신청 자격, 절차 등을 정리해 안내드립니다. 자립수당이란? 자립수당은 보호종료 이후 일정 기간 동안 청년의 초기 자립을 돕기 위해 매달 일정 금액을 지급하는 현금성 지원 제도입니다. 지원 대상 : 보호종료아동 중 만 18세 이상 ~ 만 24세 이하의 자립준비청년지급 금액 : 매월 40만 원 (최대 60개월, 즉 5년간)신청 시기 : 보호종료 30일 전부터 가능 (보호종료 후..